Ushqimi në ditën e parë pas Cezarit.

Vi këtu: Më pas rostin cezariane Trupit i duhet një orë e mirë për t'u rinovuar plotësisht. Për një përditësim të qetë pas këtij operacioni, duhet të ndiqni udhëzimet.

Para se të bëni një prerje cezariane, gjinekologu rekomandon gjithashtu që të përfundoni shtatzëninë.

Një ditë para ngjarjes

Mami i Majit

Mund të hani vetëm qull dhe supë, por në ditën e ngjarjes nuk rekomandohet të hani ushqim me luledielli.

Kjo mund të bëhet me shumë kujdes, sepse duke qenë se operacioni kryhet në një anije të uritur, ajo nuk do të humbet në ujërat e ftohtë dhe legjionet.

Pas periudhës kirurgjikale, lejohet të konsumohen të gjitha ato produkte që treten lehtë, të buta dhe dietike. Sapo të mbahet dieta e duhur, trupi i foshnjës do të fillojë të rigjenerohet. Tashmë në ditën e shtatë pas operacionit cezarian, ju lejohet të ktheheni në dietën tuaj normale.

Në këtë rast tregoni respekt për hir të mjekut. Megjithatë, mund të zbuloni se kur një fëmijë ushqehet me gji, të gjitha produktet ushqimore mund të gjenden në qumështin e foshnjës. Në menunë tuaj, ju lutemi përfshini bukë dhe simite, në vend që t'i zëvendësoni ato.

buka e jetës

chi sirim.

Shtatzënia i lejon një gruaje të durojë më lehtë dhe të kthehet së shpejti në një jetë të plotë, duke shijuar procesin e mëmësisë.

Çdo grua pas perdeve dëshiron të sjellë figurën e saj në formë dhe të ndryshojë cilësimet.

Megjithatë, plani është vendosur në këtë situatë, pasi tendat nuk kaloheshin në një rrugë natyrore, por me metodën e heqjes cezariane.

Kjo do të thotë krem
ushqimin e duhur
Por do të jetë e nevojshme të merreni me sport në rast të një shtrese.

Nëse 2 pikat e mbetura duhet të plotësohen me kujdes nën mbikëqyrjen e mjekëve, atëherë dieta pas operacionit cezarian për një nënë njëvjeçare mund të zgjidhet në mënyrë të pavarur.

Në artikullin e sotëm, do të flasim për menunë dhe dietën e tyre për çdo ditë, si dhe do të mësojmë për sjelljen e grave që kanë provuar vetë metodën e provuar për të humbur peshë.
Dieta para operacionit cezarian - qasja e duhur

Para operacionit, është e nevojshme përgatitja e trupit duke përfshirë iriqët e yndyrshëm dhe të lubrifikuar, panxharin dhe maltin si pjesë të dietës normale.

Lejohet të hahen 3 vakte në ditë me dy vakte mes vakteve kryesore.
Produktet ushqimore janë gjithashtu të lehta, dietike dhe të ngjashme me jetën, të cilat ndihmojnë në eliminimin e komplikimeve pas operacionit dhe kongjestionit më të dukshëm.
Menuja e Zrazkov për 3 ditë

Rostiçeri e lehtë rreth 8.00-9.00

1) Çaj i zi chi jeshil me limon.

2) Djathë me pak yndyrë ose me pak kalori (100 g).

3) 1 mollë.

1 meze të lehtë rreth orës 11.00-12.00

1) Ujë mineral pa karbonacion ose lëng të freskët.

2) Cilido qoftë fryti. Dhuna rreth orës 13.00-14.00 në ditën e 1 (të re) pas operacionit cezarian, në mënyrë që të fillojë procesi i rinovimit të trupit dhe sutura e mbyllur.

Menuja suvore për 3 ditët e para

• 1 dite

Ditën e parë pas operacionit cezarian, dieta për nënën njëvjeçare përfshin të gjitha produktet me një gotë ujë mineral pa gaz.

• Për të shtuar aromë, mund të shtoni një spërkatje me lëng limoni.

Dita 2

Çdo ditë tjetër nuk është aq e mrekullueshme sa e para.

• Ju mund të pini jo vetëm ujë mineral, por supë me bazë pule dhe viçi, çaj të ëmbël, të thartë.

Produktet e qumështit të fermentuar me pak yndyrë janë gjithashtu të pranueshme: kefir, djathë, kos natyral.

Për sasi të vogla, mund të hani pure nga mishi i përdredhur ose herë pas here qull në ujë. Dita 3

Në ditën e tretë ka qumësht të pastër, ushqime me avull, supë dhe pure patatesh.

Mjekët lejojnë fëmijët të hanë ushqim: fruta dhe pure mishi, qull. E rëndësishme! Pas operacionit, është e rëndësishme që të shmanget kapsllëku dhe pas një operacioni cezarian është e rëndësishme që një nënë 1-vjeçare të dalë nga pozicioni i “palosjes”.

Dietë pas operacionit cezarian për një nënë njëvjeçare për 14 ditë

Meqenëse tre ditët e para të periudhës pas operacionit janë pas jush, ju mund t'i ktheheni mënyrës normale të të ngrënit dhe të dashurisë për iriqët tuaj. Sidoqoftë, nëse matusya e re vendosi të rrotullojë më shumë parametra dhe të shpejtojë shtresën, vendimet më të mira

Unë do të vdes!

Zgjedhja e menusë së duhur për nënën e vitit, ka shumë të ngjarë, jo vetëm që shpreson për një figurë të vargut, por edhe arrin qëllimin e vendosur.

Golovne - besoni në veten tuaj dhe ndiqni rekomandimet e përshkruara në artikull.

Rregullat bazë të menusë për 14 ditë:

1) lejohet të konsumohen vetëm produkte ngjyrë kafe, për të mos dëmtuar nënën dhe fëmijën.

Dieta për një nënë njëvjeçare pas një lindjeje cezariane lejon ushtrime fizike, por vetëm pasi trupi të jetë rinovuar plotësisht dhe plaga të jetë shëruar. Rekomandohet gjimnastikë në ujë, joga

, aktivitete fitnesi dhe punët e shtëpisë, sigurim për shtyp të rëndësishëm dhe dërgesa të korrigjuara.

• Dietë pas operacionit cezarian për një nënë njëvjeçare

Marini, 34 roki

• Furnizimi me ujë dhe gjimnastika ujore janë rinovuar sërish që nga strehimoret.

Ora e kaluar - 3 muaj.

Julia, 24 vjeç

Gjatë orës së laktacionit, lista e produkteve bëhet e kufizuar, kështu që nuk është veçanërisht e vështirë të plotësoni dietën pas seksionit cezarian. Menuja është e thjeshtë dhe e larmishme, mund ta hani disa herë në ditë dhe pa dëmtuar shëndetin e foshnjës. Receta për barishte dhe menu për nënat dhe nënat menjëherë pas lindjes.

Lindja e një fëmije është e jashtëzakonshme dhe jeta e tij e shumëpritur është e jashtëzakonshme, veçanërisht për gratë që nuk kanë arritur të mbeten shtatzënë për një kohë të gjatë.

Njerëzit e vogëlushit po bëjnë telashe në këtë familje.

Adje

bebe e vogel

• tregon shumë respekt.
• Nëna e re Ale është e trazuar me veten në të njëjtën mënyrë.
• Mjekët janë të kënaqur të rrethojnë një pjesë të madhe të vendit.
• Kjo është për shkak të vëllimit të lartë të qumështit.
• Kur shtatzënia të shkurtohet, qumështi do të vijë gradualisht.
• Ndalohet rreptësisht ngrënia e frutave dhe produkteve të rëndësishme.
• Nuk mund të hani malt dhe ka alergji.
• Pas një seksioni cezarian, nuk është e mundur të ringjallet trupi.

Ditën e parë, mjekët rekomandojnë të pini të paktën 2 litra ujë. Ju nuk mund të hani për këtë ditë.Çdo gjë që është më e nevojshme shërbehet në pikatore.

Kunjat e foshnjës mund të jenë për shkak të një sërë arsyesh.

Është e vërtetë se kur nënat janë në dieta strikte, edhe foshnjat e tyre vuajnë nga dhimbje të forta.

• Megjithatë, përpiquni ta mbroni fëmijën nga shqetësime të tilla dhe të reduktoni dietën.
• Produktet që shkaktojnë dhimbje tek fëmijët:
• Viruset e ëmbëlsirave
• Bukë dhe simite
• Fruta të freskëta
• Bobovi

Çokollatë

Qumështi

Përfshini këto produkte në dietën tuaj dhe shtoni qull, mish dhe perime të ziera.

Më poshtë është një listë e produkteve të lejuara.

Kjo do të ndihmojë në lehtësimin e kapsllëkut pas perdeve, përmirësimin e helmimit dhe mbrojtjen e foshnjës nga alergjitë.

Nuk është mirë të hani tepër dhe të uleni mbi biskotat në furrë.

Kjo do të shkaktojë shfaqjen e shumë kilogramëve.

• Në muajin e parë nuk mund të hani një numër të madh produktesh.
• Do të jetë më e bezdisshme që perimet dhe frutat e freskëta u shpërdoruan para gardhit.
• Më poshtë është një listë e produkteve të kontaminuara.
• Nuk ka asgjë të veçantë në përgatitjen e bimëve të tilla.

Thjesht përzieni shumë erëza, dhe iriq zihet ose zihet në avull.

• Qofte pule
• Përgatiteni me gjoks pule.
• Përbërësit:
• 500 gr gjoks pule

1 cibulinë

Erëza

Kjo do të shkaktojë shfaqjen e shumë kilogramëve.

• Copa buke
• Do të jetë më e bezdisshme që perimet dhe frutat e freskëta u shpërdoruan para gardhit.
• Më poshtë është një listë e produkteve të kontaminuara.
• Receta:

Thjesht përzieni shumë erëza, dhe iriq zihet ose zihet në avull.

• Lagni bukën në ujë dhe shtoni mishin e pulës të copëtuar
• Grini grilën në të tretat dhe ia shtoni mishit
• Përziejini përbërësit, shtoni kripë dhe piper
• Shkarkoni topat dhe vendosini në një sitë me avull.

E ziej me avull

Mëlçia e zier

Një barishte dietike që ndihmon në promovimin e hemoglobinës.

500 g mëlçi pule

salcë kosi

Hiqeni furrën dhe vendoseni në një tigan të thatë me një shtresë që nuk ngjit.

Lyejmë mëlçinë me pak

Kjo do të shkaktojë shfaqjen e shumë kilogramëve.

• Hidhni në pak ujë dhe ziejeni cibulin
• Shto|shto| kosi, ziej për 15 minuta|
• Shtoni kripë dhe erëza dhe ziejini për 10 minuta të tjera
• Receta për barishte për nënat shtatzëna në ditët e para pas operacionit cezarian
• Kryesisht, pas operacionit cezarian, grave u përshkruhen supa dhe qull.
• Më poshtë është një listë e produkteve të kontaminuara.

Thjesht përzieni shumë erëza, dhe iriq zihet ose zihet në avull.

• Të gjithë iriqët janë bluar dhe të lehtë për t'u kapur.
• Një raport mbi përgatitjen e bimëve pas cezarianit mund të gjendet në video.
• VIDEO: Receta për barishte pas seksionit cezarian
• Transferoni të gjithë shumën nga fleta në gotë në kapak
• Piqni 35 kvilina në furrë

Peshku në shtratin e deleve

Një mënyrë e shkëlqyeshme për të përgatitur fileton e merlucit në petë së bashku me një pjatë anësore.

Kjo do të shkaktojë shfaqjen e shumë kilogramëve.

• 500 gr merluci
• 200 g kvas
• 2 karota
• Do të jetë më e bezdisshme që perimet dhe frutat e freskëta u shpërdoruan para gardhit.
• Kefir
• Më poshtë është një listë e produkteve të kontaminuara.
• 2 patate

Thjesht përzieni shumë erëza, dhe iriq zihet ose zihet në avull.

• Shkrini peshkun në temperaturën e dhomës
• Presim në copa të vogla brumin e thartë, patatet dhe të gjitha perimet e tjera
• Vendosini perimet në një enë të veshur me petë dhe jepini kafshës copa peshku.
• Shtoni kripë dhe piper.
• Hidhni kos mbi gjithçka dhe piqni në kuzhinë

Ju duhet të mbuloni gjithçka me fletë metalike. Mjaftojnë 25 hvilina, kështu që peshku është gatuar Sapo flasim për gjëra të çmendura si "Malyuk", era e keqe do të zgjasë përgjithmonë.

Është e lehtë të fitosh kilogramë me shuma të tilla.

Sepse ju doni të bëni disa para